L’Aquabiking est une discipline de fitness intelligente pour brûler des calories, chasser la cellulite, éliminer les toxines et par la même occasion améliorer la résistance pulmonaire. L’effet hydro-massant permet par ailleurs de limiter le risque de blessure inhérente à toute activité physique.

Pratiqué régulièrement, il permet de prévenir et d’éviter la rétention d’eau et les oedèmes. La résistance de l’eau agit sur toute la musculature en garantissant la tonification et le remodelage du corps.

Les bras et la ceinture abdominale sont également sollicités grâce aux exercices spécifiques et variés. Vous l’aurez compris, l’Aquabike est un sport complet que chacun peut pratiquer à son rythme et suivant ses progrès.