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Nous vous proposons différents cours collectifs en piscine, dans une eau chauffée à température idéale (32°), et qui vous permettront de retrouver la forme, peu importe votre condition physique !
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L’Aquabike est une activité cardio-vasculaire sur vélo pratiquée en milieu aquatique. Alliant les bienfaits de l’eau et du vélo, les progrès sont assurés en un minimum de temps.
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L’aquasculpt, c’est le cours aquatique qui vous permettra de travailler tous les muscles et le cardio ! Organisés sous forme de circuit les exercices sont variés et combinent plusieurs disciplines (aquabike, aquajump, aquagym,…).
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L’Aquafitness est un sport dynamique, qui permet la tonification musculaire de l’ensemble du corps et l’amélioration de sa condition physique. Votre professeur vous encouragera en musique pour un maximum de résultats.
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L’aquagym permet une remise en forme douce et progressive. En effet, cette activité est idéale pour faire de l’exercice et se relaxer en même temps.
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Un cours extraordinaire pour retrouver, dans l’eau, le plaisir du mouvement. Parfait pour les personnes ayant souffert de blessures ou pour les seniors.
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