•••
Le yoga propose trois techniques destinées à nous aider à vivre plus heureux et en meilleure santé :
Durant le cours, l’insistance est donnée sur le lien entre mouvements et souffle ce qui permet d’harmoniser la circulation de l’énergie dans tout le corps. Le yoga permet d’accroitre force, souplesse et résistance et d’apporter équilibre et relaxation. Idéal également pour redresser, corriger et aligner le corps.
Le Yoga tient compte de tous les plans de la personne et s’adapte en fonction de l’âge, des difficultés de santé, …
Nous proposons différents types de yoga, faites un essai pour trouver la pratique qui vous convient:
#Concsiencedesoi
#contrelesangoisses
#anti-stress
#assouplitlecorps
Cycle de 10 séances : 140 €
—
Séance d’essai : 14 €